Panduan Dasar Anak-anak untuk Keselamatan Sepeda
Mengendarai sepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan dan menyehatkan, khususnya bagi anak-anak. Ini juga cara yang bagus untuk membantu mereka mengembangkan kemandirian. Namun, anak-anak harus memahami bahwa sepedanya digunakan untuk transportasi dan bukan untuk bermain.
Kebanyakan anak sangat suka bersepeda, terutama selama bulan-bulan musim panas. Sebagai orang tua, Anda perlu mengajari anak Anda aturan dasar keselamatan sepeda agar mereka tetap aman saat di jalan. Melakukannya juga akan membantu mereka menghindari cedera. Berikut beberapa tips keselamatan agar anak Anda dapat terus bersenang-senang mengendarai sepeda dan tetap aman.
Menggunakan helm
Perlindungan terbaik untuk anak Anda saat dia mengendarai adalah helm. Ini adalah perangkat keamanan yang sangat efektif yang menurunkan risiko cedera kepala dan kematian mendadak akibat kecelakaan sepeda. Tapi mengendarai helm saja tidak cukup. Anak Anda juga harus memakai helm yang pas.
- Helm harus memenuhi standar yang ditetapkan oleh Komisi Keamanan Produk Konsumen AS
- Biarkan anak Anda memilih helmnya sendiri sehingga kemungkinan besar dia akan memakainya setiap kali dia bersepeda.
- Pastikan anak Anda tahu cara memakainya dengan benar. Sebagai tip, helm harus diletakkan dengan nyaman di atas kepala dalam posisi datar. Seharusnya tidak bergerak. Pastikan talinya tertekuk, tetapi tidak boleh terlalu kencang.
- Saat memakai helm, anak Anda harus melihat ke atas. Dia harus bisa melihat bagian bawah helm. Selain itu, ridenya harus paling banyak dua jari di atas alis.
- Biarkan anak Anda membuka mulutnya lebar-lebar setelah memakai helm. Tanyakan padanya apakah helm itu menutupi kepalanya. Jika tidak, Anda harus mengencangkan talinya. Gesper harus rata di kulitnya.
Jadilah Terlihat
Baik anak Anda bersepeda pada siang hari, fajar, atau malam hari, dia harus terlihat oleh pengemudi dan pejalan kaki lain. Sebagai tip, buat dia memakai warna neon atau warna cerah lainnya saat berkendara. Ia juga harus mengenakan sesuatu yang memantulkan cahaya, seperti tanda atau pita reflektif. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk memasang lampu berkedip di sepedanya. Anda harus mengingatkan si kecil bahwa hanya karena dia melihat pengemudi kendaraan lain tidak selalu berarti pengemudi lain juga melihatnya.
Waspadai Bahaya Jalan
Ajari si kecil untuk waspada terhadap bahaya apa pun, seperti pecahan kaca, daun, anjing, genangan air, dan lubang saat bersepeda. Bahaya ini dapat menyebabkan kecelakaan sepeda yang serius. Selain bahaya di jalan raya, ia juga harus mengikuti rambu lalu lintas dan memperhatikan jalan dan lalu lintas yang masuk jika ia perlu menyeberang jalan.
